Zajęcia wspinaczkowe na ściance

Zajęcia na ścianie wspinaczkowej to 2 wyjścia po 4h  w grupie max. 4 osoby na instruktora.

Zapraszamy na zajęcia wspinaczkowe obejmujące swoim programem 1 dzień kursu wspinaczki po drogach ubezpieczonych. Po zaliczeniu 8h zajęć na ścianie wspinaczkowej pozostają 3 dni kursu w skałach (kontynuacja kursu nie jest obowiązkowa, ale bardzo do tego zachęcamy 🙂)”

Program zajęć zamieszczamy poniżej:

Nauka wiązania węzłów:

ósemka, ósemka podwójna, kluczka ósemkowa, kluczka, wyblinka,
krawat, flagowy

Teoria:

omówienie sprzętu – rodzaje oraz zastosowanie: uprzęże wspinaczkowe, buty wspinaczkowe, liny
wspinaczkowe, karabinki, przyrządy asekuracyjne (kubki, przyrządy wielofunkcyjne, automatyczne
i półautomatyczne), taśmy i linki pomocnicze, kaski

Umiejętności:

• Przygotowanie sprzętu do wspinania: ubieranie uprzęży, wiązanie się
• Rozgrzewka: ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz specjalistyczne
• Technika wspinaczki w różnych formacjach skalnych: połóg, pion, przewieszenie, komin, zacięcie, trawers
• Nauka asekuracji w trakcie wspinania na wędkę i na prowadzeniu (komendy wspinaczkowe,
wybieranie i podawanie liny, opuszczanie partnera)
• Nauka blokowania liny węzłem flagowym
• Nauka wpinania liny w ekspresy
• Nauka przewiązywania się na stanowisku
• Klarowanie liny
Zwrócenie uwagi na potencjalne zagrożenia związane ze wspinaniem.
Zapraszamy serdecznie.

Zgłoszenia pod numerem tel: 607 127 783🙂

Instruktor i opiekun kursów wspinaczkowych – Maciek BajgrowiczMaciej

Wspinam się ponad 20 lat. Głównie w Tatrach latem i zimą i oczywiście w skałkach :). Od początku chciałem jak najwięcej wspinać się w moich ukochanych górach czyli w Tatrach. Zapisałem się do Klubu Wysokogórskiego w Krakowie robiąc w nim od razu pełny kurs wspinaczki skalnej co było wówczas warunkiem wstąpienia do klubu 🙂 Po krótkim czasie zrobiłem letni kurs taternicki ukończony wtedy jeszcze egzaminem na kartę taternika i zacząłem intensywnie wspinać się w Tatrach robiąc po stronie polskiej i (ulubionej) słowackiej około 50 dróg. Oprócz tego wspinałem się sporo po drogach ubezpieczonych i na własnej asekuracji w Rudawach Janowickich, Skałach Lądeckich i na Jurze. W międzyczasie przyszła chęć na wspinanie w warunkach zimowych i oczywiście zimowy kurs taternicki 🙂 Po zrobionych kilku mikstowych drogach doszedłem do wniosku, że najbardziej podoba mi się wspinaczka w lodzie i na celowniku znalazły się lodospady głównie w Dolinach Staroleśnej i Białej Wody. Gdzieś po drodze znalazł się czas na epizodyczne wspinanie w górach Norwegii, ale zawsze najbardziej ciągnęło mnie do nowych celów w Tatrach. Wiedziałem też, że chcę wykorzystać wiedzę i doświadczenie do wprowadzania innych w świat wspinania i to najlepiej właśnie tego w górach. Ukończyłem kurs instruktorski oraz staż i już każdy sezon spędzam szkoląc intensywnie głównie na Jurze Południowej w okolicach Krzeszowic w sercu Jury gdzie mieszkam 🙂